A Simple Way to Address the Gap Between Attention and Intention

outubro 18, 2019

Compartilhe

Whoever said “It’s not about the destination. It’s the journey” never flew on a long haul flight. Those flights can be painful, tiresome, jet-lagging, and not to mention absolutely boring despite whatever Disney movie is playing above you on the TV screen. As someone who has flown from Europe to the USA countless times, I’ve picked up some tips and tricks on flying long haul. Here are my tips.

Bring a scarf or jacket.

A scarf especially can act as a blanket or pillow during your long haul flight. Nowadays it’s becoming less common to have a blanket included on your flight, and sometimes the cabin doesn’t even have enough for everyone. The best advice is to bring something functional just in case because flights can get quite chilly. A relatively thick, large scarf will almost always do the job.

Pack a memory foam neck pillow.

Once again, you want to be comfortable on your flight and no matter if you’re in the window, aisle, or middle seat, a memory foam neck pillow will make it all the more comfortable and relaxing for you.

Tip: Some people are hesitant to pack a neck pillow because of space. But most neck pillows have a snap closure, meaning you can easily snap it onto your carry on handle or strap it to your personal item. When it doubt, you can always wear it around your neck. No shame.

Bring an eye mask for sleeping.

If you’re flying through the day, an eye mask will be extremely helpful in getting some relatively normal shut-eye. If you’re flying on a red eye flight, it’s less necessary, but honestly every little bit helps.

Put headphones and a portable charger in your personal item.

This one is crucial for keeping yourself entertained or productive. Headphones for jamming or listening to podcasts and a portable charger for keeping your mobile devices charged. Sometime flights have the USB port, but you can’t always count on them to be functioning… Yes, I’m serious. Pack headphones, a portable charger, and your cord just in case.

Download podcasts.

Fun, educational entertainment! Podcasts have become one of my favorite pastimes for flying. I just download a few interesting ones before my flight and enjoy them while I’m on board.

Pro Traveler Tip: If you’re traveling somewhere new, I love listening to podcasts about that country or location to start getting inspired and excited about my adventure. You could even download a couple of podcasts that teach you some essential words or phrases in your destination country, too!


Compartilhe
Tiroteio no morro dos Macacos deixa três feridos, incluindo um menino

Tiroteio no morro dos Macacos deixa três feridos, incluindo um menino

agosto 5, 2024

Compartilhe Três pessoas foram baleadas em um tiroteio no Morro dos Macacos, em Vila Isabel, na Zona Norte do Rio de Janeiro, na noite deste domingo (4). Entre os feridos está um menino de aproximadamente 10 anos. clique aqui para seguir o canal “RJ Info – Noticias do Rio” no WhatsApp: De acordo com a

Rio de Janeiro registra recorde de abertura de empresas pelo segundo mês consecutivo

Rio de Janeiro registra recorde de abertura de empresas pelo segundo mês consecutivo

agosto 2, 2024

Compartilhe O estado do Rio de Janeiro continua a marcar uma trajetória de crescimento impressionante na abertura de novas empresas, atingindo um recorde histórico pelo segundo mês consecutivo. Em julho, a Junta Comercial do Rio de Janeiro (Jucerja) registrou 7.315 novos negócios, o maior número já registrado em um mês de julho nos 215 anos

RJ: Ministério da saúde considera mudança na gestão de hospitais federais

RJ: Ministério da saúde considera mudança na gestão de hospitais federais

agosto 2, 2024

Compartilhe Em meio a uma crise que mantém mais de 400 leitos hospitalares fechados, o Ministério da Saúde está avaliando uma reestruturação na gestão dos hospitais federais no estado do Rio de Janeiro. Recentemente, a administração do Hospital do Andaraí foi transferida para a Prefeitura do Rio, e agora outras unidades podem seguir o mesmo

Justiça do Rio determina afastamento da prefeita de Saquarema

Justiça do Rio determina afastamento da prefeita de Saquarema

agosto 1, 2024

Compartilhe A Justiça do Rio de Janeiro determinou nesta quinta-feira (1º) o afastamento por 90 dias da prefeita de Saquarema, Manoela de Souza Ramos Alves, conhecida politicamente como Manoela Peres (PL). A decisão, proferida pelo desembargador Marco Antônio Ibrahim, também decretou a indisponibilidade dos bens da prefeita. O vice-prefeito, Rômulo Gomes (NOVO), assumirá o cargo

Tiroteio entre PMs e traficantes interdita a Avenida Brasil em Cordovil

Tiroteio entre PMs e traficantes interdita a Avenida Brasil em Cordovil

agosto 1, 2024

Compartilhe Um intenso tiroteio entre policiais militares e traficantes paralisou o trânsito em ambos os sentidos da Avenida Brasil, na altura de Cordovil, no Complexo de Israel, Zona Norte do Rio de Janeiro, por volta das 10h30 desta quinta-feira (1º). clique aqui para seguir o canal “RJ Info – Noticias do Rio” no WhatsApp: O

VLT em Niterói e ampliação do BRT Transbrasil: Novas obras do PAC no Rio

VLT em Niterói e ampliação do BRT Transbrasil: Novas obras do PAC no Rio

agosto 1, 2024

Compartilhe O governo federal anunciou recentemente um conjunto significativo de obras no Estado do Rio de Janeiro, como parte do Novo Programa de Aceleração do Crescimento (PAC). Com um investimento total de R$ 1,7 trilhão em todo o país, o Estado do Rio obteve a maior parcela, totalizando R$ 342,6 bilhões, oriundos de recursos públicos,

Prefeitura do Rio consegue autorização para leilão de terreno para a construção do estádio do Flamengo

Prefeitura do Rio consegue autorização para leilão de terreno para a construção do estádio do Flamengo

julho 31, 2024

Compartilhe A Prefeitura do Rio de Janeiro, por meio da Procuradoria do Município, obteve autorização da Presidência do Tribunal Regional Federal da 2ª Região para realizar o leilão do terreno do Gasômetro, destinado à construção do novo estádio do Flamengo. O procedimento, que havia sido suspenso na terça-feira (30) por uma liminar, será retomado e

Homem morre após ser esfaqueado pela ex-companheira na zona Norte

Homem morre após ser esfaqueado pela ex-companheira na zona Norte

julho 31, 2024

Compartilhe Wagner do Nascimento Santos, de 38 anos, perdeu a vida após ser esfaqueado pela ex-companheira em Guadalupe, na Zona Norte do Rio de Janeiro. O ataque ocorreu na Rua Fernando Lobo, em frente ao local de trabalho da vítima. Wagner foi imediatamente levado ao Hospital Estadual Carlos Chagas, em Marechal Hermes, onde ficou internado,

Criminosos armados roubam dois carros em menos de um minuto no Méier

Criminosos armados roubam dois carros em menos de um minuto no Méier

julho 31, 2024

Compartilhe Na última sexta-feira (26), a violência no Méier, na Zona Norte do Rio de Janeiro, atingiu um novo patamar de audácia. Câmeras de segurança registraram o momento em que criminosos armados roubaram dois carros em menos de um minuto, durante o dia, enquanto as vítimas aguardavam a abertura do portão para entrar na garagem

Funcionários de Itaguaí recebem R$ 8 Mil, mas trabalham fora da prefeitura

Funcionários de Itaguaí recebem R$ 8 Mil, mas trabalham fora da prefeitura

julho 30, 2024

Compartilhe Três funcionários da Prefeitura de Itaguaí, na Região Metropolitana do Rio de Janeiro, estão sob investigação após serem flagrados trabalhando fora de seus postos durante o expediente. Cada um deles recebe cerca de R$ 8 mil por mês, e juntos, somaram aproximadamente R$ 370 mil em remunerações dos cofres públicos. Entre os funcionários investigados