A Simple Way to Address the Gap Between Attention and Intention

outubro 18, 2019

Compartilhe

Whoever said “It’s not about the destination. It’s the journey” never flew on a long haul flight. Those flights can be painful, tiresome, jet-lagging, and not to mention absolutely boring despite whatever Disney movie is playing above you on the TV screen. As someone who has flown from Europe to the USA countless times, I’ve picked up some tips and tricks on flying long haul. Here are my tips.

Bring a scarf or jacket.

A scarf especially can act as a blanket or pillow during your long haul flight. Nowadays it’s becoming less common to have a blanket included on your flight, and sometimes the cabin doesn’t even have enough for everyone. The best advice is to bring something functional just in case because flights can get quite chilly. A relatively thick, large scarf will almost always do the job.

Pack a memory foam neck pillow.

Once again, you want to be comfortable on your flight and no matter if you’re in the window, aisle, or middle seat, a memory foam neck pillow will make it all the more comfortable and relaxing for you.

Tip: Some people are hesitant to pack a neck pillow because of space. But most neck pillows have a snap closure, meaning you can easily snap it onto your carry on handle or strap it to your personal item. When it doubt, you can always wear it around your neck. No shame.

Bring an eye mask for sleeping.

If you’re flying through the day, an eye mask will be extremely helpful in getting some relatively normal shut-eye. If you’re flying on a red eye flight, it’s less necessary, but honestly every little bit helps.

Put headphones and a portable charger in your personal item.

This one is crucial for keeping yourself entertained or productive. Headphones for jamming or listening to podcasts and a portable charger for keeping your mobile devices charged. Sometime flights have the USB port, but you can’t always count on them to be functioning… Yes, I’m serious. Pack headphones, a portable charger, and your cord just in case.

Download podcasts.

Fun, educational entertainment! Podcasts have become one of my favorite pastimes for flying. I just download a few interesting ones before my flight and enjoy them while I’m on board.

Pro Traveler Tip: If you’re traveling somewhere new, I love listening to podcasts about that country or location to start getting inspired and excited about my adventure. You could even download a couple of podcasts that teach you some essential words or phrases in your destination country, too!


Compartilhe
Niterói: Estado abre processo seletivo para residência médica

Niterói: Estado abre processo seletivo para residência médica

setembro 24, 2024

Compartilhe O Governo do Estado, por meio da Secretaria de Estado de Saúde (SES), abriu processo seletivo unificado para programas de residência médica e multiprofissional, oferecendo um total de 141 vagas. As oportunidades incluem cotas para pessoas com deficiência (PCDs), negros e indígenas. As inscrições podem ser feitas até o dia 31 de outubro. clique

Incêndio em garagem destrói três ônibus de turismo em São Gonçalo

Incêndio em garagem destrói três ônibus de turismo em São Gonçalo

setembro 24, 2024

Compartilhe Um incêndio destruiu ao menos três ônibus de turismo no início da madrugada desta terça-feira (24), no bairro Vista Alegre, em São Gonçalo, Região Metropolitana do Rio de Janeiro. O incidente ocorreu por volta das 6h na garagem da empresa Alternative Tour, localizada na Rua Henrique Martins. Não houve registro de feridos. clique aqui

Queda de balão na Avenida Brasil causa engarrafamento na Zona Oeste

Queda de balão na Avenida Brasil causa engarrafamento na Zona Oeste

setembro 24, 2024

Compartilhe Um balão caiu na manhã desta terça-feira (24) na pista sentido Centro da Avenida Brasil, na altura de Deodoro, Zona Oeste do Rio, e provocou um grande congestionamento na região. O material ficou preso em uma árvore, atrapalhando o fluxo de veículos. clique aqui para seguir o canal “RJ Info – Noticias do Rio”

Polícia ambiental apreende pássaros silvestres mantidos em cativeiro em São Gonçalo

Polícia ambiental apreende pássaros silvestres mantidos em cativeiro em São Gonçalo

setembro 24, 2024

Compartilhe Agentes da 6ª Unidade de Polícia Ambiental (UPAM) realizaram uma operação nesta segunda-feira (23) que resultou na apreensão de diversos pássaros silvestres mantidos em cativeiro. A ação ocorreu na Rua Itaguaí, no bairro Trindade, em São Gonçalo. clique aqui para seguir o canal “RJ Info – Noticias do Rio” no WhatsApp: Durante a operação,

UFF implementa cotas para estudantes trans e se torna pioneira entre universidades federais do Rio

UFF implementa cotas para estudantes trans e se torna pioneira entre universidades federais do Rio

setembro 23, 2024

Compartilhe A Universidade Federal Fluminense (UFF) oficializou a criação de cotas para pessoas trans em seus cursos de graduação, tornando-se a primeira instituição federal de ensino superior do estado do Rio de Janeiro a adotar essa medida. A decisão, aprovada pelo Conselho de Ensino, Pesquisa e Extensão na última quinta-feira (19), reserva 2% das vagas

Assassinato de jornalista em Maricá foi motivado por vingança e extorsão, aponta MPRJ

Assassinato de jornalista em Maricá foi motivado por vingança e extorsão, aponta MPRJ

setembro 23, 2024

Compartilhe Uma trama complexa envolvendo vingança e extorsões levou ao assassinato do jornalista Robson Giorno, em 2019, em Maricá, conforme revelou uma denúncia do Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (MPRJ). clique aqui para seguir o canal “RJ Info – Noticias do Rio” no WhatsApp: Segundo a promotoria, o crime foi encomendado pelo

Atletas do Coritiba Crocodiles são recebidos com comoção após acidente fatal no Rio de Janeiro

Atletas do Coritiba Crocodiles são recebidos com comoção após acidente fatal no Rio de Janeiro

setembro 22, 2024

Compartilhe A manhã deste domingo (22) foi marcada por muita emoção no Aeroporto Afonso Pena, em Curitiba. Sobreviventes do trágico acidente envolvendo o ônibus do time de futebol americano Coritiba Crocodiles foram recebidos com faixas, rosas brancas e gestos de solidariedade por familiares, amigos e fãs. O grupo retornava do Rio de Janeiro, após a

RJ: Horário de verão poderá voltar no Brasil

RJ: Horário de verão poderá voltar no Brasil

setembro 20, 2024

Compartilhe O Operador Nacional do Sistema Elétrico (ONS) sugeriu, durante uma reunião realizada nesta quinta-feira (19), no Rio de Janeiro, o retorno do horário de verão, extinto em 2019. A recomendação foi aprovada pelo Comitê de Monitoramento do Setor Elétrico (CMSE) e agora aguarda decisão do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, que deve se

RJ: Caminhão com carga de cerveja é roubado e levado para Complexo da Maré

RJ: Caminhão com carga de cerveja é roubado e levado para Complexo da Maré

setembro 20, 2024

Compartilhe Um caminhão carregado com cerveja foi alvo de um assalto na Linha Amarela, na Zona Norte do Rio de Janeiro na manhã desta sexta-feira (15). clique aqui para seguir o canal “RJ Info – Noticias do Rio” no WhatsApp: O motorista, José Guilherme de Souza, foi abordado por um homem armado em uma motocicleta

RJ: Polícias Civil e Militar já retiraram 520 fuzis das mãos de criminosos em 2024

RJ: Polícias Civil e Militar já retiraram 520 fuzis das mãos de criminosos em 2024

setembro 19, 2024

CompartilheLetalidade violenta e mortes por intervenção policial caíram em 2024, atingindo os menores números em 34 e 9 anos, respectivamente Dados divulgados pelo Instituto de Segurança Pública (ISP) apontam que em oito meses as polícias Civil e Militar do Rio de Janeiro apreenderam 520 fuzis – o maior número de apreensões de armas longas para