A cidade do Rio de Janeiro terá um fim de semana marcado por calor intenso e aumento de nebulosidade, com previsão de pancadas de chuva e ventos mais fortes em diferentes momentos.
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Nesta sexta-feira (29), o dia começou com movimento nas praias, como Copacabana, mesmo com o céu parcialmente nublado. De acordo com o Alerta Rio, há previsão de pancadas de chuva isoladas à tarde, que podem ser acompanhadas por raios. Os ventos devem ganhar intensidade durante o dia. As temperaturas continuam elevadas, com mínima de 22°C e máxima de 38°C.
No sábado, a aproximação de uma frente fria em alto-mar trará ventos úmidos do oceano, mantendo a nebulosidade variada. Há previsão de chuva fraca a moderada, que pode ocorrer em forma de pancadas isoladas à tarde e à noite.
No domingo, os ventos úmidos do oceano continuarão influenciando o clima, com predomínio de céu nublado e chuva fraca a moderada, isolada, ao longo do dia. Na segunda-feira (2) e terça-feira (3), o tempo seguirá instável com a chegada de outra frente fria. As pancadas de chuva devem ocorrer a partir da tarde de segunda e a qualquer momento na terça, podendo ser acompanhadas de raios e rajadas de vento moderado.
Desde quinta-feira (28), o Rio entrou no Nível de Calor 3 (NC3), que indica índices de calor entre 36°C e 40°C por pelo menos três dias consecutivos. Essa é a primeira vez que o protocolo é ativado desde sua implementação, em junho.
Recomendações para enfrentar o calor
Hidrate-se com água ou sucos naturais, mesmo sem sentir sede.
Consuma alimentos leves, como frutas e saladas.
Use roupas frescas e leves.
Evite bebidas alcoólicas ou com alto teor de açúcar.
Reduza a exposição ao sol, especialmente entre 10h e 16h.
Use protetor solar e proteja crianças com chapéus de abas largas.
Informe-se sobre os níveis de calor pelos canais do Centro de Operações Rio (COR) e da Secretaria Municipal de Saúde.
Em caso de mal-estar ou sintomas relacionados ao calor, procure uma unidade de saúde.
Os cariocas devem ficar atentos às mudanças no tempo e adotar medidas preventivas para minimizar os impactos do calor e das chuvas previstas.
