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O Rio de Janeiro entrou, pela primeira vez, no Nível de Calor 2 (NC2) às 13h05, conforme estabelecido pelo Protocolo de Calor da Prefeitura. O NC2, que é o segundo de cinco níveis, ocorre quando há previsão ou registro de temperaturas entre 36ºC e 40ºC, associadas à baixa umidade, por um ou dois dias consecutivos e durante pelo menos quatro horas.
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A ativação deste nível de alerta marca a primeira vez que a cidade adota essa medida desde a implementação do Protocolo de Calor, em 28 de junho de 2023. A quinta-feira segue com tempo quente e seco, sob a influência de um sistema de alta pressão. A previsão para o dia inclui céu claro, ausência de chuva e temperaturas elevadas, com máxima prevista de 39°C. A umidade relativa do ar deve oscilar entre 21% e 30% à tarde, e há expectativa de ventos moderados, com rajadas fortes até o início da tarde.
O Sistema Alerta Rio, responsável pela meteorologia da Prefeitura, informou que segue monitorando as condições climáticas e que qualquer nova atualização será divulgada pelos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações.
Recomendações para enfrentar o calor
Diante da alta temperatura, a Prefeitura emitiu recomendações para minimizar os riscos à saúde:
Aumente a ingestão de água ou sucos de frutas naturais, mesmo sem sentir sede.
Prefira alimentos leves, como frutas e saladas.
Use roupas leves e frescas.
Evite bebidas alcoólicas ou com alto teor de açúcar, que podem causar desidratação.
Evite a exposição ao sol, especialmente entre 10h e 16h.
Mantenha-se informado sobre os níveis de calor por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde.
Pessoas com condições de saúde crônicas, como hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca, devem seguir tomando seus medicamentos regularmente, já que o calor pode agravar esses problemas.
Cuide dos animais de estimação, evitando passeios durante as horas de maior calor e garantindo que tenham água fresca disponível.
Ofereça água com frequência a crianças e idosos, mesmo que não sintam sede.
Nível de calor e estágios operacionais
Embora o NC2 tenha sido ativado, a cidade do Rio de Janeiro permanece no Estágio Operacional 1, o que indica que não há mudanças na resposta operacional da cidade. No entanto, a população deve seguir atenta às orientações para evitar problemas de saúde relacionados ao calor intenso.
