A Simple Way to Address the Gap Between Attention and Intention

outubro 18, 2019

Compartilhe

Whoever said “It’s not about the destination. It’s the journey” never flew on a long haul flight. Those flights can be painful, tiresome, jet-lagging, and not to mention absolutely boring despite whatever Disney movie is playing above you on the TV screen. As someone who has flown from Europe to the USA countless times, I’ve picked up some tips and tricks on flying long haul. Here are my tips.

Bring a scarf or jacket.

A scarf especially can act as a blanket or pillow during your long haul flight. Nowadays it’s becoming less common to have a blanket included on your flight, and sometimes the cabin doesn’t even have enough for everyone. The best advice is to bring something functional just in case because flights can get quite chilly. A relatively thick, large scarf will almost always do the job.

Pack a memory foam neck pillow.

Once again, you want to be comfortable on your flight and no matter if you’re in the window, aisle, or middle seat, a memory foam neck pillow will make it all the more comfortable and relaxing for you.

Tip: Some people are hesitant to pack a neck pillow because of space. But most neck pillows have a snap closure, meaning you can easily snap it onto your carry on handle or strap it to your personal item. When it doubt, you can always wear it around your neck. No shame.

Bring an eye mask for sleeping.

If you’re flying through the day, an eye mask will be extremely helpful in getting some relatively normal shut-eye. If you’re flying on a red eye flight, it’s less necessary, but honestly every little bit helps.

Put headphones and a portable charger in your personal item.

This one is crucial for keeping yourself entertained or productive. Headphones for jamming or listening to podcasts and a portable charger for keeping your mobile devices charged. Sometime flights have the USB port, but you can’t always count on them to be functioning… Yes, I’m serious. Pack headphones, a portable charger, and your cord just in case.

Download podcasts.

Fun, educational entertainment! Podcasts have become one of my favorite pastimes for flying. I just download a few interesting ones before my flight and enjoy them while I’m on board.

Pro Traveler Tip: If you’re traveling somewhere new, I love listening to podcasts about that country or location to start getting inspired and excited about my adventure. You could even download a couple of podcasts that teach you some essential words or phrases in your destination country, too!


Compartilhe
Marinha emite alerta de ressaca no Rio de Janeiro, com ondas de até 4 metros

Marinha emite alerta de ressaca no Rio de Janeiro, com ondas de até 4 metros

agosto 12, 2024

Compartilhe A Marinha do Brasil emitiu um alerta de ressaca para o litoral do Rio de Janeiro, que já está em vigor desde as 6h desta segunda-feira (12) e seguirá até as 21h de quarta-feira (14). De acordo com a previsão, as ondas podem atingir até 4 metros de altura durante esse período, o que

Frente fria chaga ao Rio provocando queda de temperatura, acidentes e alerta de ressaca

Frente fria chaga ao Rio provocando queda de temperatura, acidentes e alerta de ressaca

agosto 10, 2024

Compartilhe A chegada de uma frente fria ao Rio de Janeiro neste sábado (10) trouxe fortes chuvas e ventania, causando uma significativa queda na temperatura e uma série de transtornos pela cidade. Durante a madrugada e a manhã, diversas ocorrências foram registradas, incluindo quedas de árvores, acidentes de trânsito e bolsões d’água nas principais vias.

Prefeitura de Niterói homologa licitação para reforma do cinema Icaraí

Prefeitura de Niterói homologa licitação para reforma do cinema Icaraí

agosto 10, 2024

Compartilhe A Prefeitura de Niterói anunciou na última sexta-feira (9) a homologação das obras de reforma do Cinema Icaraí, um dos marcos históricos da cidade. O projeto de restauro, que será concluído em pouco mais de um ano, envolve um investimento municipal de aproximadamente R$ 45,7 milhões. clique aqui para seguir o canal “RJ Info

Prefeito de São Gonçalo é intimado para audiência no Tribunal de Justiça

Prefeito de São Gonçalo é intimado para audiência no Tribunal de Justiça

agosto 9, 2024

Compartilhe O prefeito de São Gonçalo, Nelson Ruas dos Santos, conhecido como Capitão Nelson (PL), foi intimado a comparecer coercitivamente a uma audiência no Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro no próximo dia 28 de agosto, às 13h. A audiência será realizada na 3ª Câmara de Direito Público. clique aqui para seguir o canal

Filhote de baleia-Jubarte de 7 metros é encontrado morto em praia do Rio de Janeiro

Filhote de baleia-Jubarte de 7 metros é encontrado morto em praia do Rio de Janeiro

agosto 9, 2024

Compartilhe Um filhote de baleia-jubarte foi encontrado morto na manhã desta quinta-feira (8) na Praia do Recreio, na zona oeste do Rio de Janeiro, próximo ao Posto 9. O animal, que media cerca de 7,4 metros de comprimento e pesava aproximadamente 15 toneladas, foi removido do local ainda na tarde do mesmo dia. clique aqui

Itacoatiara Big Wave 2024: Sinal amarelo para competição de ondas gigantes

Itacoatiara Big Wave 2024: Sinal amarelo para competição de ondas gigantes

agosto 8, 2024

Compartilhe O Sinal Amarelo para o Itacoatiara Big Wave (IBW) 2024, marcando o início da expectativa para a realização da sexta edição da competição de surfe em ondas gigantes na praia de Itacoatiara, Região Oceânica de Niterói. O evento, que conta com a modalidade tow in — onde surfistas são rebocados por motos aquáticas até

Obras do corredor viário MUVI avançam em Neves, São Gonçalo

Obras do corredor viário MUVI avançam em Neves, São Gonçalo

agosto 8, 2024

Compartilhe As obras do MUVI (Mobilidade Urbana Verde Integrada), corredor expresso de São Gonçalo, estão em pleno andamento na região de Neves. Com 18 quilômetros de extensão e projetado para conectar 13 bairros, o corredor viário começa a ganhar forma, e alguns trechos já estão sendo utilizados pela população local. clique aqui para seguir o

RJ: Nova lei garante direito de visitação a crianças e adolescentes com pais internados

RJ: Nova lei garante direito de visitação a crianças e adolescentes com pais internados

agosto 8, 2024

Compartilhe Uma nova lei sancionada esta semana assegura o direito de crianças e adolescentes visitarem seus pais internados em instituições de saúde. A legislação, que entra em vigor 180 dias após sua publicação na última segunda-feira (5), faz parte das medidas de humanização do Sistema Único de Saúde (SUS). clique aqui para seguir o canal

Caminhão de Bebidas pega fogo e interdita túnel da Linha Amarela no sentido Fundão

Caminhão de Bebidas pega fogo e interdita túnel da Linha Amarela no sentido Fundão

agosto 8, 2024

Compartilhe Um caminhão de bebidas pegou fogo nessa manhã, quinta-feira (8), dentro de um túnel na Linha Amarela, no sentido Fundão, no Rio de Janeiro. As causas do incêndio ainda são desconhecidas. A fumaça tóxica rapidamente tomou conta do túnel, dificultando a respiração dos motoristas e passageiros que transitavam pelo local. clique aqui para seguir

Maricá: Homem acusado de matar ex-namorada com milkshake envenenado é transferido para presídio

Maricá: Homem acusado de matar ex-namorada com milkshake envenenado é transferido para presídio

agosto 7, 2024

Compartilhe Deivid Santana, acusado de feminicídio por envenenar sua ex-namorada, Vitória da Conceição Pereira, de 23 anos, foi transferido nesta quarta-feira (07/08) da 82ª DP (Maricá) para o Complexo Penitenciário de Bangu. Santana foi preso na terça-feira (06/08) em Rio das Pedras, Zona Norte do Rio. clique aqui para seguir o canal “RJ Info –